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仓博国际娱乐平台|包饺子还是这馅更香,闻着就流口水,吃一次5块钱,给肉都不换

2020-01-11 13:23:09 来源:99真人网址

而且饺子即是饭也是菜,煮上一锅简单省事儿,好吃还营养丰富。今天小编和大家分享的是素三鲜馅饺子,包饺子还是这馅更香,闻着就流口水,吃一次5块钱,给肉都不换。这素三鲜饺子馅包含了韭菜、鸡蛋和虾仁,不仅吃起来又鲜又香,营养价值也很高。尤其是韭菜的含水量高达85%,特别适合天干物燥容易缺水的秋天。

仓博国际娱乐平台|包饺子还是这馅更香,闻着就流口水,吃一次5块钱,给肉都不换

仓博国际娱乐平台,导语:饺子不仅是闻名天下的中国美食,也是咱们老百姓餐桌上出场率最高的主食之一,毕竟它种类繁多,能满足各种不同的口味。

而且饺子即是饭也是菜,煮上一锅简单省事儿,好吃还营养丰富。今天小编和大家分享的是素三鲜馅饺子,包饺子还是这馅更香,闻着就流口水,吃一次5块钱,给肉都不换。

这素三鲜饺子馅包含了韭菜、鸡蛋和虾仁,不仅吃起来又鲜又香,营养价值也很高。尤其是韭菜的含水量高达85%,特别适合天干物燥容易缺水的秋天。

其中丰富的维生素和粗纤维,还能起到促进胃肠蠕动,帮助消化的作用,动心的小伙伴们快行动起来吧!

by april3371

配料:

韭菜 500克、鸡蛋 2个、虾米或者虾仁 适量、花生油 4勺、精盐 2勺、鸡精 1勺、花椒粉 1勺、蚝油 适量、酱油 适量

步骤1.韭菜洗净切碎

步骤2.和硬面(水少点面多点)醒面20分钟,期间多揉揉

步骤3.拌馅……将所有准备好的调料按:花椒粉,鸡精,油,蚝油,酱油,盐,虾仁或者虾米的顺序依次放入,搅拌均匀

步骤4.饺子包好后,水烧开,适当放点盐,将饺子放入滚水中煮,开锅后3分钟即可

你喜欢吃素三鲜还是肉三鲜的饺子?

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